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文圣拳,山东省非物质文化遗产,内家拳典型代表,是历史悠久的稀有拳种,一直在民间隐秘流传,它虽然历尽沧桑,但仍然保留着古朴自然,简洁实用,养生与技击为一体,二次呼吸、二次三次发劲为特色的独有风貌,它把拳术动作与道家导引、吐纳术相结合,注重意识、呼吸、动作的内外统一,又有伸筋拔骨,通经活络,骨正筋柔,祛病强身,益寿延年的作用。由于文圣拳中长寿老人居多,有八十出功,九十步松的说法,故又称为能使弱者强、强者仁、仁者寿的长寿拳。
张金平老师长期从事传统武术教学,身心灵疗愈,习武几十载,接触了诸多门派、拳种,结合当前传武没落,大多青少年受电子产品影响,身心倶衰,精气神不足,去繁就简,不失中国文化之精髓,已桩功为基础,通过独特的引劲、喂劲,使初学者很快进入松、静、空、定、整体、知行合一的状态,疏通经络,及适合各个年龄段的一系列循序渐进的功法练习,使练功者达到通经活络,增强内力,培补元气,提升自愈力,疗愈身心的功效,现发愿把几十年的习武心得,身心灵疗愈经验分享出去,助缘更多的有缘人。让每一位学员都成为自我精神和体能的较强者!
教学特色:
企业团建团体课,青少年小班制培训课,成年私教课
上门面授,适合男女老幼,每个年龄段均可习练。