联系我时,请说是在58同城上看到的,谢谢!
【练习拳击的7大理由】
1、增强人体力量,提高代谢率。
2、拳击运动是高效燃脂、塑型的较好项目。
3、在运动中击打拳靶,可缓解压力、释放压力。
4、运动中时刻注意拳靶和口令,提高专注力。
5、提高整体的灵敏性和反应能力。
6、提高心肺功能,促进身心健康。
7、防身自卫的有效手段。
【力量、速度、协调、灵敏、心肺功能,都可以练到】
深圳、惠州可上门授课,按次付费,无预付费压力。可免费体验课,教练带运动装备。(跳绳和拳击手套需自备)
教练资质:退役拳击运动员
上课地点:室内、户外、公园、小区内等。
年龄:8-60岁,不限男女,有无经验均可学习。