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远航网球培训中心从事网球运动多年,对网球教学与训练方向有一定研究,对网球运动有较深刻的理解,具有丰富的网球教学理论、教学实践经验,可以辅导您学习网球的正、反拍、发球、截击球、挑高球、高压球等各项基本技术,培养对打能力。可根据学员的基础和个人特点安排教学内容。不论您是初学者需要一名教练还是具有一定球龄的网球爱好者需要一名陪练,我们会根据您的需要,量身定制适合的训练与健身计划,让您在汗水的挥洒中体会到网球的乐趣,真正爱上并掌握网球这项运动!
我们将为你们开设以下网球课程:
1、儿童网球兴趣班:
2、少年、成人网球初级班(零基础)(以上课程均为1小时、每天不同时间段都有培训课程供学员选择)
3、、私教、陪练:150—300元/时(教练水平不同,收费不同、时间由学员时间定)
以上教学内容:课前拉伸准备活动、网球技术指导、移动步伐练习、多球练习、对拉练习、网球比赛、网球规则、趣味网球活动、放松练习、球拍网球历史介绍等
4、网球俱乐部活动:每天下午畅打活动:晚上6点到10点俱乐部活动,
活动目的:
1、为学员找球友
2、提高学员水平
3、为学员提供一个交流平台;
活动内容:
1、单、双打比赛
2、多球训练,提高学员技术水平
3、学习网球知识和规则
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