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游泳有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高。小孩子游泳更有利于长高，更利于身体生长。游泳对身材很有好处，消耗脂肪、强健肌肉，更消耗热量和脂肪。游泳对一些身体伤势的恢复很有帮助，也是因为水的浮力和压力作用。还有就是游泳比起器械健身线条更好看。
初级：熟悉水性讲解简单游泳知识，漂浮、憋气、蛙泳基本姿势简单自救
单次授课：学费350元 （每节课1小时）针对游泳技能较好的学员，能在短时间内学
习专业游泳动作要领，改正错误泳姿动作.
成人授课：学费2200元 ,每节课1小时 ,包含10次门票费用，专为学员量身制定一名教
练，单独教授一名学员.根据学员的需求与现有水平制定相关的训练计划，
以个性化的教学达到学员满意的程度。
青少年授课：学费3000元，（8岁—15岁）每节课1小时，包含10次门票费用，专为
学员量身制定一名教练，单独教授一名学员.
学习地点：宁波东港喜来登大酒（宁波市鄞州区彩虹北路50号）
学习时间：学员与教练协调安排,教练保证时间安排妥当!
学员泳费支付方式：学员自费 .
游泳场地简介：路公交车交通便捷，配有地下停车场，室内游泳池常年恒温，水
温全年30度非常适合学习游泳，游泳池配有沐浴液、浴巾、拖鞋 配备
齐全无需自己携带。
学会的标准：泳姿正确、呼吸协调、游速适中.一般从学会到巩固熟练以十次课为准，
根据个别特殊情况，特殊对待! (例: 或 单次 授课等)
