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昆明游泳私教 1900十节课包含入场费
游泳高级教练一枚,说点对游泳的看法:从应急方面来说,游泳是一门人人应当掌握的救生技能;从健康方面来说,游泳是一项热量消耗大的有氧运动,可以锻炼心肺功能,水的浮力可以减轻对关节的压力,对关节损伤和体重基数大的人员很友好。
在这里,可以学习到标准的动作,掌握正确的发力技巧和换气节奏,找对方法不走弯路,教学内容及须知如下:
1、初学者进行基础蛙泳教学,提供游泳板;
2、有基础的可进阶自由泳、仰泳、蝶泳教学;自由泳及仰泳滚翻、出发跳水(在泳池允许的前提下)进阶教学;
3、课程为教学,90分钟/次,费基础蛙泳1900元包学会;(包含入场费)
4、时间以你方便为宜。