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篮球跳绳，中考体育，足球教练。拿过多次比赛冠军，有非常丰富的技术训练计划和健身训练计划。
可以帮您技巧或健身计划
也可以帮您自律起来
如果您的球技一直没有太大进步，那肯定是训练方法不正确，计划交给我 我帮您制定计划帮您进步
如果您的身材一直练不上去，一直得不到想要的身材那么我会帮您详细的训练计划，让你练出想要的身材。
这是知识付费，只出计划和建议。跟我发信息然后说出你的困惑，我会给您量身定做训练计划，如果可以让您从此自律起来，让您的训练身材更棒，那是我的期望[托腮][托腮][托腮]
健身教练或者篮球教练一节课都好几百，本人也可以短期的帮您自律起来，也可以线上督促你锻炼，广州市可上门，天河区有自己训练营（价格私聊）
