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火爆全球的空中瑜伽疯狂来袭
江西省专业空中瑜伽培训中心
——静瑜伽园专业瑜伽馆
为什么空中瑜伽被众多国内外明星狂热追捧?
为什么会员特喜欢“李嘉欣一字叉”的感觉?
为什么空中瑜伽成为专业瑜伽馆的新项目?
什么是空中瑜伽?
空中瑜伽又名为反重力瑜伽。具有高效的瘦身、减压、**的效果,更具有趣味性和互动性。
空中瑜伽的特殊益处:
1、易学、新颖、趣味
尤其针对肩颈腰背等脊柱有问题的朋友、在空中可以安全完成平时不能做的练习
2、轻松倒立、安全高效
倒立可以改善血液循环,增强脑供血,减少脑血栓病发的可能性;通过反重力改善下垂的内脏器官和面部松弛的肌肉,保持年轻态;并且高效**失眠并改善睡眠质量,有效调节内分泌。
3、脊柱的自然牵引效果
反重力瑜伽可迅速改善脊柱周围血液循环,针对腰椎间盘突出,肩周炎、肩颈劳损、腰酸背痛等问题效果明显
4、深度减肥塑身
锻炼深层肌肉,加快身体代谢,减肥更轻松
我们已经不只在地面上瑜伽了、让我们飞起来,尽情享受身心飞翔的快乐~~
我们将陆续发出瑜伽相关资讯及养生内容。
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