联系我时,请说是在58同城上看到的,谢谢!
不同年龄段,孩子学篮球的重点!
①3-6岁 启蒙期
孩可子以开始进行投、抛、接、拍、接等本基练习,提升球感,锻炼手协眼调,提升身体体整的运动能力和
篮球技能,同时还能培养规则意识!
②6-12岁 关键期
这一段阶可以逐增渐加孩子篮对球的练习时长,进行基础动的作学习,同时提升篮球术技的培养。
③12岁以上 实践期
12岁以是后篮球术技实践运的动时期,可以开专始业化的球篮训练,前提要是有一的定身体素质良和好的运动能力!