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所有课程包含门票费用,前100名送专业泳帽另:我们的泳池承接包场服务:团队比赛、职工趣味活动、Party活动.....我们的特色是“快乐式学游泳”,让你觉得学游泳并非是一板一眼,枯燥乏味的过程。游泳并不是一项艰巨的任务,不管是久居在办公室的上班族还是身体素质差、缺乏运动的人士,不管是面临游泳达标困扰的孩子们,还是有海滨度假计划但苦于不会游泳的白领,学会游泳一直都不是什么难事,我们都会有一整套的解决方案,为您量身打造您的个性化课程,同时泳趣的教练会为您进行心理疏导。减轻心理压力,缓解对水的恐惧。营造一个轻松快乐的学习氛围并较终达到学会的目的。 本公司曾教练毕业于天津体育大学游泳专业,有丰富的教学经验,性情温和,开朗活泼,喜欢孩子,崇尚快乐教学,因人施教,根据每个人不同运动细胞和不同运动习惯教学。场馆内所有教练救生员,教练员双证齐全! 游泳班特色: 1)、一对二、一对三,小班化教学,保证教学质量。2)与成都体育学院游泳教研组合作,强大的师资力量。3)一站式服务,前20名学员报课程,即送专业游泳装备一套4)多元化的报名方式,简单方便,甚至在家也能轻松报名。招收对象:1)5-12周岁少年儿童 ;2)成年人上课时间:长训班:每周五、周六、周日。联系人:曾教练四种游姿的技术特点 :蛙泳------头部和臀部尽量保持高位、体以胸部为基准。手臂动作为向外划、抱水、向下划、向内划、伸展。腿部动作是伸展、收腿、外蹬腿、下蹬腿、内蹬夹腿。在臂部做有力的内划动作时呼吸保证蹬腿动作在双臂伸展时。 自由泳------身体尽可能平直,腿面的动作刚好水面打水。手臂动作为入水、伸展、抱水、向内划、向上划、移臂。双腿并拢,膝部不要弯曲过度,向下打腿。头朝肩膀出水面转动时呼吸。有轻呼吸和爆发式呼吸打腿六次,两臂各划水一次。蝶泳------肩部必须保持在水平面上,臀部接近水面。头比双臂入水,抬头要低。手臂动作有入水、向外划和抱水、下划、划、上划和移臂。开始时,不屈膝,双脚并拢。一旦脚后跟水面,弯曲 双脚向下打水 在向上划动作开始时呼吸 划臂一次打腿两次。 仰泳------两耳刚好放在水中,臀部刚好在水面下,双脚刚好水面,头保持稳定。手臂动作有入水、抱水、向下划、向后划,第二次下划、复位、移臂。双腿靠拢上下交替打腿,膝部可弯曲但不能水面。 一只胳膊移动时呼气,另一只移动时吸气 划臂一次打腿六次。 友情提示:1、本俱乐部为您提供游泳教学器材。2、上课时您需要准备好游泳衣(尽量选择游进中的阻力较小的衣裤)、我们的会所为您准备好了常规洗发露与沐浴液,您带好私人用品便好。3、如在规定时间内学员没有达标,教练免费再教,直到达标。4、我们的泳池为标准的室外泳池,水质清澈干净卫生,遮阳力争效果好,不怕晒黑。5、所有课程都包含了泳池门票费用。6、高级教练执教,初级班/提高班2选1:初级班包学会蛙泳技术,提高班包学会自由泳、仰泳、蝶泳、踩水、转身技术中的任意一种。

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