柔道 体适能 防身术

联系我时，请说是在58同城上看到的，谢谢！
1、什么是柔道？ 
柔道是摔倒并降服对手的格斗术，是一种对抗性很强的竞技运动。
2、柔道与摔跤区别是什么？ 
较主要区别是柔道允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手。
3、柔道与跆拳道区别是什么？ 
跆拳道较注重的是腿法，柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术，以柔克刚、刚柔相济的技术特点。 
实际上学习柔道不仅锻炼筋骨，学得一身柔道特有的防身技艺，还能提高坚韧，果断，刚毅，公正，守法的品德。^_^