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武馆已成立12年，咱们训练的是特种兵的训练科目
训练内容拳击散打 擒拿防身术四两拨千斤 一招制敌强身健体，防身自卫是每个人生活中不可缺少的一种健身锻炼。
在锻炼身体的同时掌握一些拳击、散打、擒拿、防身术等格斗技能,是一种有备无患的自身呵护。
使咱们在生活中劳逸结合,全面发展, ,能文能武也是每个人所希望的。对咱们在今后的人生道路上发挥着保驾护航的作用。拳击、散打、擒拿、格斗 自由搏击 是一项勇敢者的运动。
咱们通过这些训练,不仅可以强身健体,防身自卫,还可以提高注意力 陶冶情操,磨练意志,提高忍耐力,不仅能提高自身的身体素质,同时还能锻炼你们毅力,培养独立自主,勇于进取的良好习惯,可使你们做事机智干练、反应灵敏,同时可使骨密度增高。增强协调性、灵活性。
改变肌肉成分,提高活动能力。 提高心肺功能。增强抵抗力和免疫力。轻院武术培训 是专对社会青年、成人、及武术爱好者和在校学生、中小学及高中、打造的青少年以及成年人掌握和了解武术的一个平台。通过学习掌握了拳击、散打、擒拿、格斗和自由搏击等这项技能是咱们在今后的人生道路上，起着保驾护航的作用。
尤其是一旦走出校门步入社会 竞争激烈 就没有充足的时间来武装自身如虎添翼的技能了。
据统计，全球针对女性的，家暴，骚扰等等犯罪率每年提高14.7％。近期、，家暴，骚扰等诸多案例告知我们不得不提高女士们的自我保护意识了。为了保护女性的安全与尊严，本培训中心特推出女子防身课程。
女子防身术是专为女士量身定做的一套女子防身术。适用于日常生活中、各个场所及随时能突发的侵害，把悲剧消灭在萌芽中。家长不能跟孩子一辈子，孩子走到哪不受欺负不受，家暴等骚扰是您较放心的。
培训科目；拳击 散打、擒拿防身术一招制敌及擒拿和反擒拿四两拨千斤科目。
简单、通俗、易懂、实用、好掌握、时间短，见效快，速成。
上课时间：暂定每天下午15；00--18；00
训练地址：花路北环广电南路（省电视台）
隔壁公交；47 98 Y810 9 29 32 62 63 75 77 308 520 903 909 962 B11 B53 Y809 Y811地铁2号线 北三环站A口上来即到
