联系我时,请说是在58同城上看到的,谢谢!
非常幸运的我能来到金禅瑜伽学习,认识了大家,感恩瑜伽让我们相遇,感恩大家对我的照顾,感恩孙老师这两天引领我们学习拉力带的课程。 经过这两天的拉力带学习,让我认识拉力带是瑜伽的辅助工具,达到平衡,协调,减压,催眠,塑形,美容,延年益寿的效果。瑜伽让我的僵硬的身体拉升,扭转,在痛与经络的打通中静静的保持呼吸,让内心的浮躁,不安,忧郁,全部随着呼气从身体排出,让我全身心地体验着瑜伽带来的快乐与自信。 感恩孙老师传授瑜伽理论知识与一遍又一遍的领着我们练习各种体式,让我们在一次次的练习中得到提升。 感恩孙老师的辛勤付出,也感恩自己的坚持。 张晶晶 2019年5月7日