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现今时代瑜伽已经成为广大的白领女性减压养心，锻炼身体的一项热门运动。你是否还在为瑜伽培训五花八门而不知如何选择而伤神呢？你是否还在为工作时间紧凑没有空余时间接触瑜伽而烦劳呢？你是否还在羡慕那些月薪过万轻松又自由的瑜伽教练的生活呢？
1：瑜伽兴趣基础班（:以锻炼 兴趣爱好 减肥为主）开设课程有：哈他瑜伽、纤体瑜伽、精准瑜伽等
2：瑜伽教练班（学成后可以从事舞蹈行业，可以做瑜伽，健身房，瑜伽馆等）周期：2个月不要犹豫哦！同在一个办公室，或者是一起挤公车上下班，亦或者同是家庭主妇，因为你现在的一个选择，2个月后再次相见差别就很大哦！瑜伽能消除烦恼——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的;瑜伽能提高免疫力——增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养;瑜伽能集中注意力——是学生及压力人群提高学习及工作效率的较佳休息法、锻炼法；瑜伽能让你跳出心灵的限制，从而更好地回归角色，并坦然迎接生活中的一切挑战。
课程安排:初中级、高级课程；
课程时间:全日制、晚间班、周末班；时间选择自由
