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儿童体适能：将锻炼结合儿童爱玩天性，不局限于运动的形式，融运动入玩乐之中，通过合理的运动量以增加儿童的体能。
儿童体适能训练V.S.专项训练：体适能是所有运动的必修课程，锻炼了孩子身体适应环境的运动能力;为孩子从事舞蹈、足球、篮球、跆拳道等专项运动提供快速适应和迅速提升的基础运动能力。体适能：人体所具备的有充足的精力从事日常学习而不感疲劳、同时有余力享受休闲活动的乐趣、能够适应突发状况的能力。悦动儿童蹦床体适能训练内容：儿童体能素质、灵敏反应能力、蹦床体操技能动作、身体柔韧性、速度与力量、运动能力测评、运动 游戏体验衔接学校体育考核项目：如，仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、体前屈、立定跳远等
