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上海凤华瑜伽，致力于为学员提供优质的服务，专注小班授课.根据不同的练习需求，提供多样化的课程选择,针对个人的身体状况，带来更多VIP私教理疗课程企业理念：不能急于求成，追求自然而然的过程，自然，一切都有 自然瑜伽宗旨：认清目标，持之以恒：只有持之以恒的练习，才能收到预期的功效 不要勉强，切勿急燥：瑜伽姿势只是起到瑜伽修炼的入门砖作用，虽然很重要，但不是目标，所以做任何姿势都应该按部就班，顺其自然 增强信心，不要灰心：瑜伽练习是为了增进养生、健身功能，切勿与人比较与较劲，只要自己感觉好，今天比昨天有进步就是成功！
会所设有器械训练区、有氧训练区、力量训练区、综合操房、瑜珈房、Spinning动感单车室、桑拿,沐浴、体能测试中心、等。是集运动、休闲、娱乐为一体的综合性健身健美场所。每月推出300多节的群体活动课程：瑜伽、踏板、有氧拉丁、爵士、肚皮舞、等 为了更好的服务会员以及提高教练自身的业务水平 团操课程的魅力就在于优美的音乐、专业的操课编排、激情饱满的教授，科学有效安全的运动，它带给每一位喜欢健身的会员以自信，使训练者感觉愉快，并将之纳入自己定期健身计划，让健身成为自己生活的一部分。团操教练作为团操魅力的展示和传递者，将优质的课程展示在会员的面前。不仅是健身，是生命！
本会所还设有少儿游泳和跆拳道等课程，为您提供舒适宽裕的授课环境，专业的教练团队，为您提供更专业技术指导，为每位学员量身定制课程轻松入门，乐享其中！
瑜伽是一种高尚运动；瑜伽更是一种有讲究的健身方式
经常练习瑜伽可以促进血液循环、排毒、提升力量及柔韧度、缓解压力、提升自信心、纤体塑身、增强心肺功能、整体健身功效，除此之外，瑜伽亦有助血液流向身体经常被忽略的部位，例如关节、结缔组织及器官等。深层伸展、扭身、后弯和肌肉收缩都会指示身体传送血液至这些特定部位
