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倾城国际东方舞携手“硕•瑜伽”开年巨献——瑜伽断食排毒塑身课程
与您相约在春暖花开时
2015年春季瘦身排毒班，现开始接受报名。
瑜伽断食，梵文名称为UPAVASA，断食会让身体清洁，让大脑会变得极度清晰，是印度较古老的自然疗法之一。瑜伽断食疗法具有积极、正面的意义，让我们的身、心得到健康自在的新生！
功效：
排毒，改善身体代谢机能，淡化胃酸，改变酸性体质，减少各慢性病的发病率
减去肥胖，燃烧多余脂肪和清理内脏垃圾，健康还原身材曲线
清除毒素，美容养颜，皮肤变得更具弹性、光滑靓丽
调理胃肠，使肠胃充分得到放松和休息，改善肠胃功能
让人获得清安状态，使头脑清晰、感官敏锐、记忆力增强
增加人的意志力（人较大的诱惑就是本能的去吃）
获得冥想的精神力量
“七日断食排毒瘦身” 前五天逐渐减餐，第六第七天全断食循序渐进。每天一小时，通过瑜伽调息、冥想等功法配合简单的体式联系消除饥饿感，避免饥饿给胃肠带来伤害的同时使胃肠得到休整，排出毒素的同时卸掉内心的压力，轻松喜悦由心而生！一周时间赶走毒素、赶走不良情绪、赶走压力、还身体清净、心灵喜悦如获新生！！
备注：不需要任何练习经验。
适合人群 身心长期处于压力下的人、需要深度放松身心和减肥塑身者、肠胃
调理、失眠、体寒等亚健康人群。
课程时间 （2015年3月13日-20日）限定人数5-10人小班授课
课程地点 济南倾城国际东方舞
济南市高新区会展西路香格里拉1号楼25层2526室
课程内容 减重排毒班，每期减重4—12斤，调整气血、养身、养心，解决便秘，改善睡眠，调理肠胃，清除内脏脂肪和体内毒素，改善新陈代谢，身心排毒，减掉负重，还您轻松，蜕变就在此刻~
课程收费 年后首期抄底回馈：原价1880元 ∕人，首期课程体验价880∕人～
15年的初春，让我们在瑜伽里，感知生命的宁静美好，我们与您相约在春暖花开时。
报名电话
陈老师：******
孙老师：******
