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同部位进行有针对性的练习，无论是解决身体局部疼痛、不舒适，或是瘦身塑型都能起到**的效果。主要开设课程：普拉提垫上小工具课程，普拉提ARC理疗塑形课程，艾杨格理疗康复墙；女性主题瑜伽课程；维秘瘦身塑形课等等，每月更新不同类型的主题小班课。
大团课程
上课人数4-20人，主要针对身体不同部位进行有针对性的练习，主要课程有哈他瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤伽瑜伽、阴/流瑜伽、空中瑜伽、球瑜伽、基础序列、呼吸控制法、唱诵、冥想等等
特色课程有肩颈、脊柱理疗康复瑜伽、塑身瑜伽、青少年调脊瑜伽、老年瑜伽等； 女性主题瑜伽包括备孕、孕期和产后修复瑜伽•亲子瑜伽、儿童瑜伽、针对客人身体情况特殊定制瑜伽等
