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自由潜水(Free diving)是指不携带气瓶，只通过自身调节腹式呼吸屏气尽量往深潜的运动。自由潜水包括以娱乐、体验、摄影、狩猎为目的的自由潜水活动，和竞赛性质的极限屏息深潜。
关于 PADI （潜水教练专业协会）
AIDA是世界上较知名也是较受欢迎的自由潜水教育体系，它也同时承办自由潜水赛事并认证世界纪录。
课程介绍
我们提供不同种类的自由潜水课程来面向有不同需求的学生。无论你完全没有任何潜水经验或者曾经是游泳健将并希望拓展技能，你都将能轻易找到一门课程使你能够潜地更安全，更深以及充分享受到自由潜水的快乐。
AIDA 一星课程
课程目标：了解自由潜水。无需具备任何潜水经验，AIDA一星自由潜水员课程旨在通过较为基础的自由潜水理论和实践，为你打开一扇全新的体验之门。
课程内容：涉及必要的自由潜水知识、技能及安全操作，包括调整呼吸、鸭式下潜、踢蹼技巧、潜伴制度、救援技巧等内容。
课程时间：1天
课程标准：课程项目不设考核标准。
授课地点：广州
AIDA 二星课程
通过该课程你可以从0开始学习到你所需要的所有较重要的自由潜水知识和技能，在这门课程中你可以较深下潜至20米，静态闭气的时间超过2分。我们推荐大多数人选择从AIDA二星开始。
课程内容：基于AIDA一星课程基础上的理论知识、技术技巧、安全操作等方面的深入、全面的整体构建，这里将成为你自由潜水的全新起点。
课程时间：3天（周五周六及周日）
课程标准：2分钟静态闭气、40米水平游动（带蹼）、16米恒重下潜（带蹼）。
授课地点：广州，
AIDA 三星课程
适合人群：如果你觉得自己对玩儿自由潜水这件事越来越认真了——对下潜深度有更多的期待、对潜水技术有更高的要求，那么AIDA三星课程适合你。
课程内容：在理论部分，课程将深入展开自由潜水生理学知识、自由潜水中高阶技巧，特别在帮助提升自由潜水能力表现的同时，进一步提高水下救援及安全技能。
课程时间：3天
课程标准：2分45秒静态闭气、55米水平游动（带蹼）、24米恒重下潜（带蹼）。
授课地点：广州，深圳等。
学号考试合格后会发专业PADI 证书
