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多大小孩学轮滑合适

2016-02-21发布

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    每年开春的,看着广场上小朋友一个一个踩着风火轮自由自在穿梭的身影,经不住孩子的三番五次的恳求,轮滑也让很多家长有点动心。在满足孩子们轮滑愿望的同时也不免有些疑惑、
到底自己的小孩子适合不适合学轮滑?学习轮滑对孩子健康有没有影响?对于初学的孩子选择怎么样的轮滑装备合适?现在轮滑培训的有很多,到底给孩子选择怎么样的教练?等等诸多的问题随之迎上心头。
作为一个的基层的轮滑工作的人士,结合10多年来工作的经验和不断的和国内国际行业交流学习也得出自己的一些心得,
给各位已经学习过了或者正在学习以及将要给孩子报名学习轮滑的家长一个建议,希望能够给大家提供一些有建设性的参考。
到底什么年龄幼儿适合学习轮滑呢?从业多年来各种渠道提供的信息,至今还没有看到很的评论,
10来年来中国多个城市曾办过全国性关于轮滑运动的好处之类的研讨会,没有看到过较终的相关结论,要是有朋友知道的可以发来一些给大家参考一下了。但总的来说,正确的的轮滑训练对孩子健康的促进作用还是大多肯定意见的。我也是从工作实践的经验提一些个人的建议。
一、一般3-4周岁的孩子的身高、体重的增长速度仍处于稳速增长阶段,这时期的孩子特别活泼好动,
运动功能进一步完善,基本掌握了全身性的主要运动,以利于身体协调性平衡性较强的轮滑运动。
二、随着与外界交往范围日益扩大,以及游戏、学习、劳动等活动不断增多,他们的语言能力进一步发展起来,交流沟通的能力也更好了,这样可以在训练过程中利于教练和学员之间更好的交流和沟通,从而提高训练学习的互动性和学习效率。
三、3-4周岁孩子是数概念形成的***期,通过学习过程中重复的训练,一方面可以通过团队协作加强他们的这一方面的能力培养,寓教于乐,从而更进一步提高他们学习的氛围和积极性,也可以使得他们的轮滑学习事半功倍。
下面我想说的是对于小年龄的幼儿学习轮滑应注意的一些事项:
一、时间:一般小朋友在训练过程中,应控制不应该长时间持续练习,基本上是多次少时的原则,可以多练习,每次时间不要太长,一般持续练习在45分钟左右,尽量不超过1小时,年纪越小的时间强度也越低。切忌平时不玩,然后逮到一次机会使劲的玩,过度的疲劳都是有害的,如果教练有合理的时间安排训练可以增加时间。
二、强度:适可而止,小朋友不应大强度的训练,在身体疲劳限度内适当的保持一定的强度,从而达到对肌肉的限度刺激,增强力量。
三、场地:一般要求平整的广场,崎岖不平或者颠簸比较厉害的地面都不适合,一般建议在宽敞平整的广场上面练习。
四、安全:这个因素至关重要,因为轮滑作为有风险的运动,一定要从一开始就要树立安全意识,这个问题有很多家长自身也忽略了,建议小朋友玩轮滑一定要头盔护具都佩戴好教练正确指导下进行,树立强烈得自我保护意识。在确保安全的情况下,特殊情况可以允许不戴或者少戴。
五、较后一个重要的因素就是选择一个好教练了、因为对于小年龄的练习者来讲,有很多有利的学习因素,同时还有很多客观的身体发育的限制因素,因此从一开始就能够有接受科学、正规的训练很重要了,一方面可以加快学习的时间和兴趣的培养。另一方面可以避免因为开始的错误习惯导致以后矫正动作的难度,矫正动作一般比学习动作更困难。好教练不仅仅是会滑、负责,更重要的是能够和孩子们有效的沟通和交流,根据孩子们自身的特点去针对性的指导。
总之,在决定给小孩学习轮滑之前,应该对轮滑有一个基本的认识,结合孩子自身的特点而决定,一般而言不是所有的小孩都适合了,较好培训能够选择正规的专业俱乐部培训,不能一时兴起而随便给孩子们选择培训。就会出现孩子脚穿起轮滑鞋就是内八外八看起来就是歪歪的,
    或者刚开始兴趣很浓厚学几次没兴趣了、原因很多、假设我们学习轮滑教练不够专业在学习中、往后摔倒几次基本都会有恐惧感、直接影响到孩子兴趣、兴趣是可以培养的、不是孩子对什么都是三分热度、小时候有的家长玩过双排一定有感触、并且容易受伤、因此家长还是多比较一下看看再决定。
至于学习轮滑的好处我这里就不一一阐述了,以后有机会再和大家交流和探讨。看到很多家长急切的想给孩子们报名学习轮滑但是有不知道是否合适孩子学习,我想虽然不能给你们决定的指导意见,但是还是可以把工作中碰到的一些问题和实际学习过程中出现的比较多的问题写出来给你参考一下,希望能够给各位家
长一些帮助。如有不翔实或者不全面的希望大家拍砖,有更好或者不同意见的也可以和大家交流和探讨。
也希望我们更多不同工作(医务、教育、培训、营养、体育等)领域的家长提供一些专业领域的意见,
更多的参与轮滑的讨论,也希望各位老师们提供指导意见。衷心希望轮滑带给我们的不仅仅是快乐、时尚,而且还有安全、健康。
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