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中羽体育,拥有专业的羽毛球教练团队,教练员均为羽毛球专业出身,由专业退役的运动员和羽毛球专业毕业生组成,理论功底扎实、技术全面、动作规范,具有丰富的教学经验,致力于青少年羽毛球兴趣培养、特长生培养、运动员选材和为国家培养高水平后备人才。
开设课程:
(一) 启蒙、初级班
1、 学习羽毛球基本握拍法。
2、 熟悉球性。
3、 学习各种发球(发高远球、发网前球)。
4、 学习上手击高远球动作。
5、 结合趣味性羽毛球运动,提高体能素质。
(二) 衔接,中级班
1、 学习各种发球(发高远球、发网前球、发平快球)。
2、 学习上手击高远球动作及后退步法。
3、 结合趣味性羽毛球运动,提高体能素质。
4、 学习羽毛球专项步法。
(三) 提高,高级班
1、 羽毛球基本技术(后场技术:高、吊、杀球;前场技术:搓、勾、挑球;以及步法基本移动)。
2、 羽毛球基本战术{单打、双打的基本打法及记分方法}。
3、 羽毛球专项步法。
4、 对个别技术有针对性的指导。